古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
骨性關(guān)節(jié)炎屬祖國醫(yī)學(xué)“骨痹”范疇。本病實為本虛標(biāo)實之證,其本是肝腎虧虛、筋骨失養(yǎng)所致。那么中醫(yī)怎么治療骨性關(guān)節(jié)炎呢?
中醫(yī)有哪些治療關(guān)節(jié)炎方法
內(nèi)服法:中藥神鳳丹和通痹丹或消痹湯,藥用丹參30g,杜仲、地龍、桑寄生各15g;威靈仙、當(dāng)歸、海桐皮、川牛膝各10g,細(xì)辛3g等。每天 1劑,水煎早晚分服。方中當(dāng)歸、丹參、地龍養(yǎng)血活血通絡(luò),改善微循環(huán);杜仲、桑寄生補益肝腎、生精項髓以壯筋骨;威靈仙、海桐皮祛風(fēng)通絡(luò);細(xì)辛抗炎鎮(zhèn)痛; 川牛膝既有活血祛瘀又有補益肝腎之效,為膝之引經(jīng)之藥;丹參、當(dāng)歸還具有減緩和修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨退變、損傷作用。
外治法:在關(guān)節(jié)腫痛部位及相關(guān)穴位同時外敷磁藥貼。這種經(jīng)高科技低溫萃取的磁藥貼,其載藥量為常規(guī)貼劑的16倍,再經(jīng)磁化處理極大地提高了治療效果。不僅具有顯著的消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀、舒筋通絡(luò)、祛風(fēng)散寒、豁痰消腫作用,還含有SOD、LD和修飾酶類等多種生物活性物質(zhì),可改善微循環(huán)、增加血氧含量、增強骨代謝、激活骨細(xì)胞、促使炎癥吸收,從而消除滲出、腫脹和疼痛,恢復(fù)、改善關(guān)節(jié)功能。單用外治結(jié)果表明,疼痛、腫脹、麻木、肌無力和活動障礙的緩解改善率依次為95.38%、91.43%、90.79%、84.29%和91.84%。
關(guān)節(jié)炎的幾個預(yù)防方法
1、多曬太陽
多曬太陽,每天與紫外線接觸20~30分鐘。因為陽光可將維生素D活化為維生素D3,增加鈣質(zhì)吸收,有效防止骨質(zhì)流失,延緩關(guān)節(jié)老化。
2、多做運動,減減肥
多做運動,增加關(guān)節(jié)活動度的鍛煉,對預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎也至關(guān)重要,可以使減輕僵硬,增加關(guān)節(jié)活動量。減肥是非常有效的骨關(guān)節(jié)炎預(yù)防方法,患者體重與骨關(guān)節(jié)炎的嚴(yán)重程度,呈正相關(guān)。減輕體重不但可以減輕膝關(guān)節(jié)脛骨關(guān)節(jié)的手里,而且還可以減少髕骨關(guān)節(jié)的受力,達(dá)到預(yù)防疾病的發(fā)生,減輕癥狀,延緩病情發(fā)展的作用。
3、注意飲食合理
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在春季要少吃發(fā)的食物,像韭菜等,可以多吃一些牛奶、豆制品、蛋類、蔬菜和水果等食品補充營養(yǎng),忌食生冷辛辣的食物,多吃溫?zé)岬氖澄?。研究發(fā)現(xiàn),高抗氧化劑的攝取特別是維生素C,可能保護關(guān)節(jié),防止骨性關(guān)節(jié)炎進(jìn)展,故口服維生素C有益。
4、避免風(fēng)寒濕邪侵襲,注意勞逸結(jié)合
要防止受寒、淋雨和受潮,關(guān)節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風(fēng)送爽,天氣轉(zhuǎn)涼,要防止受風(fēng)寒侵襲。臨床上,有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制,處于疾病恢復(fù)期,往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā),所以要勞逸結(jié)合,活動與休息要適度。
(責(zé)任編輯:鄧瑩瑩 )
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