痛經(jīng)如何快速解決？中醫(yī)專家教你對(duì)抗大姨媽

痛經(jīng)怎么辦快速解決？痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部，甚至波及腰骶部的疼痛及相關(guān)伴隨癥狀，比如腹部疼痛、冷汗淋漓、四肢無(wú)力、面色蒼白、嘔吐……有一些女性每月一次的時(shí)候都要遭遇如此難受的痛經(jīng)。而出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，很多女性不是忍著痛就是靠止痛藥來(lái)緩解疼痛，這不僅給自己的生活帶來(lái)很多不便，也傷害自己的身體。

深圳市中醫(yī)院婦產(chǎn)科主任王霞靈指出，痛經(jīng)發(fā)病是由于子宮胞脈局部氣滯血瘀而導(dǎo)致的，可以通過(guò)中藥外敷來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)氣血，緩解痛經(jīng)。

痛經(jīng)怎么辦快速解決？痛經(jīng)難忍的時(shí)候可以通過(guò)中醫(yī)方法來(lái)快速止痛，王霞靈主任介紹，傳統(tǒng)中醫(yī)理論對(duì)于痛經(jīng)發(fā)病的認(rèn)識(shí)可歸納為“不通則痛”。也就是說(shuō)，痛經(jīng)是由于經(jīng)期及經(jīng)期前后的生理狀態(tài)在外界致病因素作用下，子宮胞脈氣血運(yùn)行不暢而引起的。因此，痛經(jīng)發(fā)病是由于子宮胞脈局部氣滯血瘀而導(dǎo)致的。而通過(guò)臨床辨證以氣滯血瘀、寒凝血瘀癥型為最常見類型。

而中藥外敷療法是通過(guò)在身體局部施加藥物，藥物直接作用于施藥部位達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)氣血的目的。王霞靈指出，對(duì)于痛經(jīng)治療，可以根據(jù)疼痛的性質(zhì)及伴隨癥狀進(jìn)行辨證，從而根據(jù)辨證的結(jié)果選擇相應(yīng)的藥物進(jìn)行外敷治療，而且藥物外敷操作也簡(jiǎn)單，止痛效果立竿見影。

寒凝血淤癥

主要表現(xiàn)：月經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛，痛感遇熱（熱敷）后有所緩解，月經(jīng)顏色暗，或夾有血塊，身體怕冷，雙手或腳時(shí)常感覺到冷。

敷藥方案：用吳茱萸熱奄包熱敷下腹部。

方法：先將吳茱萸（150~300克）研成細(xì)末，以儲(chǔ)藏罐封裝備用。痛經(jīng)發(fā)作需使用時(shí)，取藥末約30克，與適量凡士林一同放入微波爐或其他可加熱器皿內(nèi)加熱，待凡士林熔化后，將吳茱萸粉末與凡士林充分?jǐn)嚢杌靹虺筛酄睢Ｈ缓笕蓧K適當(dāng)大小的衛(wèi)生紗布，將混勻的吳茱萸凡士林藥膏夾于兩塊紗布中，做成夾心面包狀。紗布外以塑料袋或保鮮膜包裝，即做成了茱萸熱奄包。待吳茱萸熱奄包溫度適宜后，敷于小腹部，以疼痛最明顯處效果尤佳。熱敷時(shí)間以疼痛有所緩解為適度。另外，也可以干姜粉或艾葉粉制成熱奄包外敷，制作及熱敷方法同上。

氣滯血淤癥

主要表現(xiàn)：經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，拒按，乳房脹痛，經(jīng)行不暢，經(jīng)色紫黯有血塊，還可伴有抑郁或易怒等情緒癥狀。

敷藥方案：云南白藥膏貼臍治療。

方法：痛經(jīng)時(shí)取適量的云南白藥粉劑，用白酒調(diào)為稀糊狀，填在肚臍處，再用敷料包扎，膠布固定敷料，敷料上加放熱水袋，每日2~3次，每次10~15分鐘，每日1換，連續(xù)3~5天。此法可活血化瘀，通絡(luò)止痛。

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專家介紹：

王霞靈 主任中醫(yī)師

主任中醫(yī)師，中醫(yī)婦科領(lǐng)域?qū)W科帶頭人，中醫(yī)婦科碩士研究生導(dǎo)師。1983年本科畢業(yè)于湖北中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。現(xiàn)任深圳市中醫(yī)院婦科主任、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科分會(huì)常務(wù)委員、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)婦科專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)婦科專業(yè)委員會(huì)委員，廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專家?guī)斐蓡T。主持或參與省、市級(jí)科研課題6項(xiàng)，先后獲廣東省中醫(yī)藥科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，深圳市科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)各1項(xiàng)。主編醫(yī)學(xué)專著4部，參編醫(yī)學(xué)專著3部，發(fā)表學(xué)術(shù)論文20余篇。從事中醫(yī)婦科臨床與教學(xué)工作30年，。學(xué)術(shù)思想先進(jìn)，專業(yè)理論、臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。發(fā)揚(yáng)中醫(yī)傳統(tǒng)的辨證施治精華，以中醫(yī)的整體調(diào)節(jié)為出發(fā)點(diǎn)，從肝、脾、腎論治。

擅長(zhǎng)：在治療不孕癥、復(fù)發(fā)性自然流產(chǎn)、月經(jīng)?。ǘ嗄衣殉簿C合癥、痛經(jīng)）、婦科炎癥以及婦科腫瘤等方面有非常豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

出診信息：周日全天（深圳固生堂中醫(yī)竹子林分院）

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