防治早泄按摩4種穴位效果好

2015-03-22 08:59:13 家庭醫(yī)生在線

　　陽痿早泄是所有男性朋友們最關(guān)心的一個問題，早泄是最常見的射精功能障礙，早泄的原因有很多，因此治療早泄時應該根據(jù)早泄的病因進行調(diào)理，今天小編就來為大家講解一下，按摩穴位治療早泄的方法。

　　針刺穴位治療早泄

　　針刺穴位治療早泄積累了不少經(jīng)驗，常用足少陰腎經(jīng)的穴位和督任二脈的穴位，比如腎俞、關(guān)元、氣海、涌泉、三陰交、命門。一般每日或隔日1次，每次留針30分鐘，以上穴位可輪流應用，10-14次為1療程。耳針療法也有一定療效，耳針可取腎、精宮、神門、內(nèi)分泌等穴，每次選用2-3穴，用皮內(nèi)針埋藏或王不留行籽貼壓，3-5天更換1次。

　　穴位按摩也不失為一種家庭的保健方法，以下介紹幾種穴位按摩法

　　1、早泄患者對兩側(cè)三陰交輪流進行按摩，三陰交是足太陰脾經(jīng)穴，在小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，為肝、脾、腎三者經(jīng)脈交匯處，經(jīng)常按揉此穴對肝、脾、腎有保健作用。點按三陰交時做收腹提肛動作。每日1～2次，每次30～40分鐘。

　　2、早泄患者取坐式，閉目放松，取百會、肩井、中府、神門、勞宮等穴位進行按摩。百會穴在頭部，當前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點處。百會穴為各經(jīng)脈氣會聚之處，能通達陰陽脈絡，連貫周身經(jīng)穴，對于調(diào)節(jié)機體的陰陽平衡起者重要的作用。手法采用點、按、揉、拿、振顫等手法，每次30～40分鐘。

　　3、早泄患者取俯臥式，腰帶松開，閉目，全身放松。取腎腧、命門、陽關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中等穴位按摩。腎腧在腰部，當?shù)?腰椎棘突下，具有益腎助陽，強腰利水的功效。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鐘，每周5次，堅持治療1個月。

　　4、早泄患者取仰臥式，閉目，全身放松。取中脘、氣海、關(guān)元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉等穴。中脘在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸，具有和胃健脾、降逆利水之功用。采取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30～40 分鐘，每周5次，堅持1個月為1療程。