古熾明 副主任醫(yī)師
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中醫(yī)認為找到相應的穴位選擇正確的按摩手法,就能夠促進局部的血液循環(huán),防止出現(xiàn)擁堵的情況,輔助治療各種小毛病,按摩穴位能按著哪些小毛病呢,不妨具體的來了解一下。
穴位按摩能趕走哪些小問題?
1、急性膽囊炎
當患上急性膽囊炎時患者吃了一些油膩的食物會讓右上腹部絞痛,同時也會伴有惡心嘔吐發(fā)熱的癥狀,嚴重的話會全身黃疸,此時可以按摩相應的穴位來止痛,在小腿外側膝關節(jié)下方能夠看到凸起的部分,突起的凹陷處就是膽囊穴。
2、落枕
頸部受到風寒侵入、不良的睡姿等都會引起落枕,這類人群只要醒來就會感覺到脖子酸痛,轉動困難,這類人群可以按摩落枕穴,此穴位在手背食指和中指相對的掌骨之間,來回的進行按壓就能夠緩解落枕的情況。
3、急性闌尾炎
急性闌尾炎患者上腹部或者肚臍周圍出現(xiàn)明顯的疼痛感,隨著病情的加重,腹部疼痛會慢慢的往下移,一般會固定在右下腹部。當病情發(fā)作的時候對相應穴位來按摩緩解疼痛感,此穴位在小腿前側膝關節(jié)髕骨下緣的五指寬地方。
4、閃腰
急性腰扭傷我們民間又被稱為閃腰,只要是因為用力過猛、受到了外力碰撞導致組織受到損害,閃腰的時候可以按摩相應的穴位,主要是在手背中指和食指之間、小指和無名指之間。
按摩哪些穴位好呢?
1、涌泉穴
首先要把右腳放在左膝蓋上,拇指直接按壓右面的涌泉穴,兩個腳輪換著各按摩五分鐘左右,按摩這個穴位能夠防止各種疾病的發(fā)生,特別適合于便秘、哮喘以及腰膝酸軟的人群。
2、按摩合谷穴
一個手的拇指要張開虎口拉開,另一只手的拇指在穴位上進行按摩,兩個手交替著按壓二分鐘,對此穴位進行按摩具有開竅醒神以及痛經(jīng)鎮(zhèn)痛的功效,同時也能夠解表清熱,能夠輔助治療牙齒疼痛以及五官疾病。
溫馨提示
按摩相應的穴位能夠給身體帶來一定的保健功效,但是一定要選擇正確的中醫(yī)館進行按摩,千萬不能盲目,不然會給身體帶來嚴重的傷害。在冬季要做好頭部、頸部以及背部的保暖,防止寒氣入侵身體,從而讓一些小毛病接踵而來。
(責任編輯: )
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