古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
拔罐是中醫(yī)上治療疾病常用的方法,拔罐有很多的好處,可以幫助患者消腫止痛、行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)但是拔罐應(yīng)該是站著拔,還是坐著拔呢?下面我們就講一下拔罐的體位吧!
許多疾病都可采用拔罐療法治療。如人到中年,筋骨疼常見,按中醫(yī)的解釋多屬風(fēng)濕入骨。拔火罐時(shí)罐口捂在患處,可慢慢吸出病灶處濕氣,同時(shí)促進(jìn)局部血液循環(huán),達(dá)到止痛、恢復(fù)機(jī)能目的,從而達(dá)到治風(fēng)濕“痹痛”筋骨酸楚等不適。另外,火罐還可以用在人體穴位上,治頭痛、咳嗽、眩暈、眼腫、氣喘、腹痛等毛病。
專家指出,拔罐時(shí)常用的體位有4種
體位一:坐立位
坐立于木凳上,暴露后頸及背部,有利于吸拔頸肩和腰背脊椎兩側(cè),以及大腿前上側(cè)膝部等部位。
體位二:側(cè)臥位
側(cè)臥位可根據(jù)治療需要,將兩下肢均屈曲或一腿屈曲,另一腿伸直。有利于吸拔胸脅。髓和下肢內(nèi)外側(cè)等部位。
體位三:俯臥位
背面而臥,或頭轉(zhuǎn)向一側(cè)或向下,下墊枕頭,上肢自然置于軀干兩旁,肌肉放松,呼吸自然,暴露背部、下肢,有利于吸拔腰背、脊椎兩側(cè),以及下肢后側(cè)等部位。
體位四:仰臥位
仰面而臥,頭下墊枕,下肢平伸或膝下墊枕,上肢自然置于軀干兩旁,或屈肘置于頭部?jī)蓚?cè),肌肉放松,暴露胸。腹部及上、下肢前內(nèi)側(cè),有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前側(cè)等部位。
拔罐時(shí),具體選擇哪種體位,要根據(jù)拔罐部位、舒適度等而定。拔罐時(shí),可靈活掌握。
下面就是拔罐要注意的事項(xiàng)
1、一定要找專業(yè)的醫(yī)生正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行拔罐
拔罐產(chǎn)生的真空負(fù)壓有一種較強(qiáng)的吸拔之力,其吸拔力作用在經(jīng)絡(luò)穴位上,可將毛孔吸開并使皮膚充血,使體內(nèi)的病理產(chǎn)物從皮膚毛孔中吸出體外,從而使經(jīng)絡(luò)氣血得以疏通,使臟腑功能得以調(diào)整,達(dá)到防治疾病的目的??梢姡喂薅际钦龑?duì)穴位進(jìn)行的。若是不專業(yè)的人進(jìn)行拔罐沒有找準(zhǔn)穴位的話對(duì)身體的影響是顯而易見的。
2、時(shí)間不宜過久,過久可能導(dǎo)致皮膚感染
很多人認(rèn)為拔罐最少要半小時(shí),這樣才能有效果,中醫(yī)提醒其實(shí)拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間,如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過長(zhǎng)直到拔出水皰,這樣不但會(huì)傷害到皮膚,還可能會(huì)引起皮膚感染
3、拔罐完不要馬上洗澡
很多人都覺得拔完罐身上總是有些異味想要洗個(gè)澡更加舒服,殊不知這樣做會(huì)引發(fā)身體的不適。你可以洗完澡后拔火罐,但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后,皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下,非常的脆弱,這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話,由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài),很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
4、一定要遠(yuǎn)離易燃物
拔罐其中一種就是拔火罐,這也是很多人常用的方法。而拔火罐必然要用到酒精,酒精是一個(gè)極其易燃的物質(zhì)。所以拔火罐的時(shí)候一定要檢查清楚,周圍一定不能夠有易燃物。否則萬一操作不當(dāng)引起的問題可是不小的。
5、注意防寒保暖
拔火罐對(duì)環(huán)境是有要求的。當(dāng)氣溫偏低的時(shí)候是不適宜拔罐的,否則容易導(dǎo)致寒氣入侵,起到相反的作用。所以拔罐的話室內(nèi)氣溫最好維持在20度以上,位置選擇避風(fēng)向陽(yáng)處。拔完罐要記得及時(shí)添衣保暖以免造成寒氣入侵適得其反。
(責(zé)任編輯:張琴琴 )
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