拔罐注意事項(xiàng) 盲目拔罐傷健康

　　拔罐雖然是一個(gè)很好的保健養(yǎng)生的方法，但是拔罐的注意事項(xiàng)也是有很多的，如果不注意拔罐的細(xì)節(jié)，那么可能會(huì)影響到身體的健康!下面就為大家說(shuō)說(shuō)拔罐的注意事項(xiàng)!

　　什么人不能拔火罐

　　身體瘦弱、個(gè)人承受能力差及年齡偏大的患者，他們對(duì)拔火罐可能產(chǎn)生的疼痛感比較敏感，拔火罐會(huì)對(duì)他們?cè)斐蔁o(wú)法承受的刺激。

　　另外患有心臟病、血液病、皮膚損傷的人，肺結(jié)核及各種傳染病、癌癥患者，骨折患者者，孕婦，婦女月經(jīng)期都不宜拔火罐。

　　怎么安全拔罐

　　1、拔罐時(shí)，室內(nèi)要保持空氣流通，讓空氣變得清新些。夏天的天氣熱，很多人喜歡開空調(diào)，但是拔罐時(shí)候是不適宜開空調(diào)的，風(fēng)扇也不能直吹，另外，冬天拔罐則要注意保暖，避免受風(fēng)。

　　2、施罐者要注意衛(wèi)生，在給患者拔罐前要清洗雙手，保證雙手的清潔，拔罐的用具要消毒，患者的拔罐部位也要注意做好清潔。

　　3、注意防暈罐，就像打針會(huì)暈針一樣，拔罐也會(huì)有暈罐現(xiàn)象，暈罐表現(xiàn)為惡心想吐、出冷汗、面色蒼白、四肢發(fā)冷等，當(dāng)出現(xiàn)暈罐時(shí)要立即停止拔罐，讓暈罐者平躺，喝點(diǎn)開水或糖水休息一下，如何暈罐嚴(yán)重者必要時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。

　　4、拔罐時(shí)間不能太長(zhǎng)。很多人對(duì)拔罐存在這一的誤區(qū)，認(rèn)為拔罐時(shí)間越長(zhǎng)越好，這樣才能達(dá)到想要的效果，這種想法大錯(cuò)特錯(cuò)，拔罐時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好，相反，拔罐最好能夠控制在10分鐘左右，這樣的時(shí)間才是最好的，如果拔罐拔太久可能會(huì)一群牛水皰，導(dǎo)致皮膚感染。

　　5、拔罐后2小時(shí)內(nèi)不要洗澡。拔罐后，很多人喜歡洗澡，這樣會(huì)比較清涼，但是，這種做法是不正確的，拔罐后我們皮膚的毛孔是張開的，如果這個(gè)時(shí)候馬上洗澡很容易引起著涼，而且這個(gè)時(shí)候我們的皮膚很脆弱，洗澡容易引起皮膚破裂，導(dǎo)致發(fā)炎。想要洗澡的話最好在拔罐后2小時(shí)，而且不能洗冷水澡，水溫要稍微高一些。

　　拔罐后護(hù)理

　　拔罐后的8小時(shí)內(nèi)盡量不要洗澡，當(dāng)天也不要吹風(fēng)吹空調(diào)，注意保暖。避免濕氣通過(guò)張開的皮膚細(xì)胞進(jìn)入體內(nèi)引發(fā)疾病。

　　還要注意床單被子的衛(wèi)生，保持房間和床單被子的干燥，以免引起皮膚過(guò)敏。