頭痛難忍？中醫(yī)支招治療頭痛

頭痛是人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種不適，特別是目前更加常見的偏頭痛以及緊張性頭痛長期折磨著人們。中醫(yī)認(rèn)為，頭為元神所居，為髓海所在之處，五臟精華之血、六腑清陽之氣，皆匯聚于此。那么，天氣的改變、外界邪氣的入侵、人的情緒改變等等，都可以導(dǎo)致頭痛。

專家強(qiáng)調(diào)，頭痛是全身病理變化的局部反應(yīng)，因此治療頭痛應(yīng)當(dāng)從整體出發(fā)，辨證論治，而不是頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳。臨床上使用到的方劑對于緩解頭痛是十分有效的，頭痛患者最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用，效果更為理想。

治療頭痛的幾個(gè)方劑：

1、天麻鉤藤湯天麻、鉤藤、白蒺藜、當(dāng)歸、赤白芍、川芎、丹參、棗仁、茯神加減。

此方有平肝寧神、和營的功效，適合于肝陽上亢的頭暈脹痛，常伴有目?；杌?、心悸不安、夜寐不寧等不適的人。

2、通竅活血湯赤芍、川芎、桃仁、紅棗、紅花加減。

此方有活血化瘀、通竅活絡(luò)的功效，是頭面七竅為主的活血散結(jié)方，用于血瘀所致的偏頭痛，此類頭痛多會(huì)日久不愈。

3、牽正散白附子、僵蠶、全蝎（去毒）加減。

此方為治風(fēng)劑中的疏散外風(fēng)劑，具有祛風(fēng)化痰、通絡(luò)止痛的功效，對于偏頭痛等屬風(fēng)痰痹阻經(jīng)絡(luò)的人也可以加減應(yīng)用。

中醫(yī)按摩治療頭痛

1、頸源性頭痛：在頸項(xiàng)、肩及上背部的阿是穴處施以指揉、指撥、指推法3～5分鐘，用力由輕到重，以患側(cè)為主，注意點(diǎn)線、點(diǎn)面結(jié)合，必要時(shí)采用整復(fù)頸椎手法。

2、外感頭痛：在項(xiàng)背部太陽經(jīng)施以掖法、一指禪推法，重點(diǎn)按揉風(fēng)池、風(fēng)府、肩井、大椎、肺俞、風(fēng)門、定喘、曲池、合谷穴3～5分鐘。擦背部兩側(cè)膀胱經(jīng)，以透熱為度。

3、偏頭痛：在太陽、頭維穴區(qū)行一指禪推法，以較重力量按揉風(fēng)池穴3～5分鐘。

4、內(nèi)傷頭痛：肝陽頭痛指按揉肝俞、陽陵泉、太沖、行間，每穴約一分鐘；推橋弓30次左右，兩側(cè)交替進(jìn)行；掃散法操作加次。血虛頭痛指按揉中脘、氣海、關(guān)元、足三里、三陰交、膈俞，每穴約一分鐘；掌摩腹部5分鐘左右；擦背部督脈，以透熱為度。痰濁頭痛用一指禪推法推中脘、天樞穴各約兩分鐘；摩腹部5分鐘左右；指按揉脾俞、胃俞、大腸俞、足三里、豐隆，每穴約一分鐘。腎虛頭痛指按揉腎俞、命門、腰陽關(guān)、氣海、關(guān)元、太溪，每穴1～2分鐘；擦背部督脈、腰髓部，以透熱為度。瘀血頭痛分抹前額1～2分鐘；指按揉攢竹、太陽，每穴1～2分鐘；指按揉合谷、血海、太沖，每穴約1分鐘；擦前額部，以透熱為度。