古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
糖尿病目前已成為繼癌癥、冠心病之后的第三種嚴(yán)重危及人們生命健康的疾病。在我國(guó),每10人中就有1人是糖尿病患者,發(fā)病率躍居世界第一?!疤悄虿】深A(yù)防可控制,只要保持合理膳食、樂(lè)觀心態(tài)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng),糖尿病患者可過(guò)正常人一樣的生活。
隨著人們生活水平的提高、工作壓力的加劇,糖尿病的發(fā)病率近年來(lái)逐年攀升,且呈年輕化趨勢(shì)。臨床觀察發(fā)現(xiàn),過(guò)去糖尿病患者年齡主要在50歲以上這個(gè)年齡層,而現(xiàn)在40歲上下年齡段的患者越來(lái)越多。我國(guó)在上世紀(jì)七八十年代初糖尿病患病率僅為0.67%,2002年增到2.6%,到現(xiàn)在已猛增至9.7%。生活水平好了,發(fā)病率反而居高不下。過(guò)去很多疾病是由營(yíng)養(yǎng)不良引起的,而現(xiàn)在則多由營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致的?!碧悄虿】蓪?dǎo)致多系統(tǒng)損壞,出現(xiàn)并發(fā)癥,嚴(yán)重者可致死亡。例如糖尿病患者的高血壓發(fā)病率比正常人高1.7倍,缺血性心臟病與腦中風(fēng)高3倍,下肢壞疽高5倍,腎功能衰竭高17倍,雙目失明高25倍。
糖尿病發(fā)病既有先天遺傳因素,也受后天生活不節(jié)律影響。糖尿病初期表現(xiàn)為口舌干渴、腰酸腿軟、視力模糊,皮膚瘙癢、多汗、肥胖和或消瘦,少部分人還伴有牙齦病變,若出現(xiàn)以上癥狀的要及時(shí)去醫(yī)院檢查。
中醫(yī)治療糖尿病優(yōu)勢(shì)顯著
糖尿病以高血糖為主要標(biāo)志,臨床典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn),即“三多一少”癥狀。中醫(yī)稱(chēng)其為“消渴證”,對(duì)它的認(rèn)識(shí)由來(lái)已久,最早可追溯到幾千年前,在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》中就記載過(guò)“消渴證”這一病名。漢代名醫(yī)張仲景《金匱要略》的消渴篇對(duì)“三多”癥狀亦有記載。糖尿病患者的小便是甜的,病名由此而來(lái)。
中醫(yī)治療糖尿病有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。在糖尿病初期、血糖波動(dòng)較大、減少繼發(fā)性降糖失效的情況下,中醫(yī)進(jìn)行干預(yù)治療有明顯療效。尤其是糖尿病患者伴有并發(fā)癥,多種疾病交雜使得病情更為復(fù)雜?!斑@時(shí)候中醫(yī)運(yùn)用整體觀,對(duì)各種疾病進(jìn)行辨證,因人制宜進(jìn)行綜合治療,效果明顯、副作用小,能有效緩解癥狀,提高病人生活質(zhì)量?!?/p>
針對(duì)糖尿病初期患者,中醫(yī)中最為常用經(jīng)方的是“白虎加人參湯”,在疾病后期,可用“腎氣丸”、“六味地黃丸”、“中醫(yī)開(kāi)方多是湯藥,一人一方,因病論治,不同病癥藥物用量酌情增減?!?也可用中藥代茶飲,輔助治療,以及對(duì)于糖耐量異常的病人進(jìn)行治療,常根據(jù)病人的不同體質(zhì)選用不同的干預(yù)治療。
均衡營(yíng)養(yǎng)是防控關(guān)鍵
“糖尿病”三個(gè)字,重在“糖”字,就是涉及到飲食方面。糖尿病在古代為帝王貴族之病,多發(fā)生在肥胖、多食富有者之中。如《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰:“此肥美之所發(fā)也,此人必素食甘美而多肥也,肥者令人內(nèi)熱,甘者令人中滿(mǎn),故其氣上溢轉(zhuǎn)為消渴”。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,消渴多因嗜酒厚味,損傷脾胃,運(yùn)化失職,消谷耗津,縱欲傷陰而改陰虛燥熱發(fā)為本病。
在生活中,常有患者認(rèn)為糖尿病者就不應(yīng)該吃糖分高的食物,少吃或不吃主食,這是誤區(qū)?!昂侠砩攀?、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、樂(lè)觀心態(tài)是防控疾病的三大法寶,其中科學(xué)的飲食習(xí)慣是至關(guān)重要的因素,任何一類(lèi)食物過(guò)多或過(guò)少食用都不恰當(dāng)?!痹诿刻斐缘氖澄镏校竞偷鞍踪|(zhì)的比例最好分別占1/5,2/5-3/5為碳水化合物。有一個(gè)簡(jiǎn)單的估算方法:在一個(gè)6寸的餐盤(pán)里,蔬菜占1/2,主食占1/4,肉類(lèi)占1/8,蛋白質(zhì)占1/8,是均衡營(yíng)養(yǎng)的最佳搭配比。
定期認(rèn)真的血糖監(jiān)測(cè)
無(wú)論是飲食治療、運(yùn)動(dòng)療法還是使用降糖藥物甚至胰島素治療,定期而規(guī)律的血糖監(jiān)測(cè)以了解治療效果都是必需的。一般病人或病情穩(wěn)定的患者監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖就可以了。
應(yīng)用胰島素或磺脲類(lèi)降糖藥、病情不穩(wěn)定、血糖波動(dòng)大的患者最好每隔一段時(shí)間測(cè)量血糖譜:含三餐前血糖、三餐后2小時(shí)血糖和臨睡前血糖,醫(yī)生有時(shí)還會(huì)根據(jù)病情建議測(cè)量夜間0點(diǎn)、2點(diǎn)或4點(diǎn)時(shí)的血糖以了解整體血糖情況,指導(dǎo)調(diào)整用藥。
(責(zé)任編輯:鄧美如 )
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