古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、木瓜奶味茶
材料：木瓜、牛奶、茶包（量依人喜好斟酌）
作法：木瓜洗凈后切成片狀，放入茶包，以微火悶煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。
功效：木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育，兩者放再一起食用，效果加倍。
2、木瓜豆?jié){
材料：木瓜、豆?jié){（量依人喜好斟酌）
作法：木瓜洗凈后切成片狀，置入以裝有豆?jié){水壺中，細火慢煮3分鐘或放入冰箱冰悶1小時，即ㄎ食用。
功效：除了木瓜對胸部滋補，黃豆類豆?jié){富含蛋白質合脂肪，正是乳房發(fā)育的基本材料。
3、木耳白果凍飲
材料：白木耳、白果、少量冰糖、紅棗2顆（量依人喜好斟酌）
作法：將買來的木耳及白果一起至入鍋內(nèi)，慢火敖煮15分鐘，加入冰糖，約10分鐘后取出，等待冷卻再至入冰箱，即ㄎ食用。
功效：這一道冰沁的木耳白果凍飲，是滋補圣品，冰糖的甜味與白果的微苦中和，而白木耳內(nèi)和白果都是豐胸常用補品。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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