瘦臉操是如何瘦臉的

瘦臉操是幫助大家減掉嬰兒肥的一種健康瘦臉方式，因為其無藥性和健康性被大家廣為接受，很多愛美的女性都想了解瘦臉操到底是怎樣減掉我們的嬰兒肥，其實瘦臉操并沒有大家想象中的那么難，只要大家找準正確的姿勢，并且持之以恒，就一定能將我們的嬰兒肥給瘦下來的。

瘦臉操的瘦臉方法：

表情肌按摩法：

1、張開雙掌，放在左右兩側(cè)的臉頰上，用掌心輕輕向上提拉臉頰，為臉頰稍微帶來壓力，按摩頰肌和頰骨肌，帶動嘴角上揚，并保持10秒的微笑表情。

2、將雙手微微下移，用手掌根部壓在嘴角兩側(cè)的笑肌上，并輕輕向左右拉動10秒，令嘴巴兩側(cè)的笑肌恢復(fù)彈性，提高肌力。

3、同樣張開手掌，用手掌根部放在眉頭上，掌心貼于額頭左右兩側(cè)，即前頭肌，適度施力按下10秒并向上提拉，不但能刺激血液循環(huán)，加速心塵代謝，還能抗衰老，預(yù)防額頭上形成皺紋。