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金橘紅茶最養(yǎng)生 白領(lǐng)的專屬紅茶滋潤一下午

2012-05-07 03:41:09      家庭醫(yī)生在線

  白領(lǐng)坐在辦公室里多會泡點什么來喝,泡什么茶好呢?下面推薦四款白領(lǐng)專屬的養(yǎng)顏茶,讓你美顏一下午。

    金橘紅茶—最養(yǎng)生

  新鮮金黃的金橘開口去蒂放入紅茶,紅茶的好味不變?nèi)缓蠹由辖痖俚那逑?,二者好似早已商量好,默契的香味融合得恰好,聞上去怡人醒腦,紅茶性溫,去寒暖胃,金橘去火,二者搭配無疑可作為養(yǎng)生的妙方。

  1. 金橘8顆,洗凈,去蒂,開口削成十字花狀待用。

  2. 玫瑰作為輔料幾顆就夠,草莓丁和獼猴桃丁放少許即可。

  3. 準備袋泡紅茶1包。

  4. 把金橘、紅茶和其他輔料放入杯中,倒入沸水沖泡,2分鐘后即可飲用。

  混合水果茶—最俏皮

  1. 把時令新鮮的水果,獼猴桃、蘋果、梨、草莓等切丁。

  2. 沏好一杯紅茶備用。

  3. 把水果丁統(tǒng)統(tǒng)放進水杯,然后倒上泡好的紅茶。

  草莓蜂蜜紅茶—最窈窕

  創(chuàng)意是可以隨意發(fā)揮的,紅紅的草莓加上蜂蜜紅茶,簡單的果香融入了濃厚的口感,像一個窈窕淑女,加入檸檬的酸使得濃郁的香甜少了幾分黏膩,無論是誰坐在它的面前都會輕輕咽下一口然后滿口回甘。如果覺得甜可以嘗試搭配一塊豌豆黃,相信不會令你失望。

  1. 將新鮮的草莓洗凈切半。

  2. 新鮮檸檬切片。

  3. 紅茶包、草莓和檸檬放入杯中然后倒入沸水沖泡即可。

  檸檬紅茶—最經(jīng)典

  這是最保守也是最經(jīng)典的水果紅茶的搭配,檸檬與紅茶的香好像天生就很融合,加入蜂蜜或是冰糖,讓檸檬酸徹底軟化。只要一小壺,搭配不錯的曲奇,然后就可以輕松度過一個愜意的下午。

  1. 新鮮檸檬切片

  2. 把檸檬片、紅茶包放入杯中,倒入沸水沖泡即可。

  3. 如果加入少量蜂蜜,可以等待茶溫冷卻后再加,如果加入冰糖就可以和紅茶一起沖泡。

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(責任編輯:吳燕 )

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