茄子性涼 經(jīng)期及脾胃虛寒者別吃茄子

茄子在我們餐桌上是在常見不過的一種食材了，不但營養(yǎng)豐富，而且可以幫助我們身體排出更多的有害物質(zhì)。茄子做法有很多，不但可以熱炒也可以涼拌。……詳細(xì)>>

如今癌癥高發(fā)，提到癌癥不少人都心驚肉跳。實(shí)際上，食物的多樣化是能夠有效抵抗癌癥的，研究證明，很多蔬果中都含有抑制癌細(xì)胞的物質(zhì)，在這些食物……詳細(xì)>>

茄子富含維生素c、維生素p、維生素b族、鉀和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，還含有葫蘆巴堿、膽堿和皂草甙等有益成分，不僅營養(yǎng)價(jià)值高，還能防治心血管疾病、防……詳細(xì)>>

茄子是我們?nèi)粘Ｉ罾锝?jīng)常見到的一種蔬菜，其營養(yǎng)價(jià)值也是很高的，做法也有很多種。是老百姓居家飯桌上的可口佳肴，但你知道茄子怎么吃最有營養(yǎng)嗎……詳細(xì)>>

夏季腹瀉頻發(fā)，除吃得不潔凈，導(dǎo)致病從口入外，還可能是脾虛和濕熱在作怪。要想像別人那樣吃西瓜、喝冷飲，就要先養(yǎng)好脾胃，因此推薦一款健脾胃的……詳細(xì)>>