古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
氣候干燥,許多小寶寶開始出現(xiàn)便秘、大便干結(jié)的癥狀。食療,才是最好的方法。
原料:泡好的大米、菠菜、梨各10克,水70毫升。
制作方法:1.大米加水煮成粥。
2.把菠菜汆燙一下,磨碎;梨去皮去籽磨成泥。3.粥里放入菠菜、梨,稍煮,即可食用。
營養(yǎng)點評:菠菜和梨都含有大量的膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動,幫助排便。同時,菠菜和梨還有潤燥清火的作用。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長:從事消化內(nèi)科臨床工作17年,擅長應(yīng)用消化內(nèi)鏡診治早期食管癌、早期胃癌、早期大腸癌、胃結(jié)腸息肉、膽石癥...詳細(xì)>>
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擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]