老年人冬至吃什么好 老年人胃寒可食鹿茸蛋

除此之外，因為食有谷肉果菜之分，人有男女老幼之別，體有虛實寒熱之辨，本著人體生長規(guī)律，中醫(yī)養(yǎng)生原則是少年重養(yǎng)、中年重調(diào)、老年重保、耋耄重……詳細>>

人到了老年，身體更需要保養(yǎng)，飲食在老人保健過程中是非常重要的，老人的飲食也是需要特別注意的地方，老人吃得好吃的對，才是健康的前提，但是有……詳細>>

老年人往往會出現(xiàn)高血壓的癥狀，想要控制血壓不僅要合理的安排生活節(jié)奏還要多注重飲食。因為，有很多常見的食物都具有降血壓的作用。接下來，為大……詳細>>

老年人夏季吃什么比較好？隨著夏季的到來，天氣都是高溫悶熱，這對于老年人的身體健康是非常不利的，尤其是對于高血壓，高血脂，糖尿病人的老年人……詳細>>

我想老年人都希望自己長壽，但卻不知道長壽吃什么好，經(jīng)過對各個長壽村的研究發(fā)現(xiàn)，他們的日常飲食中都少不了以下幾種食物。 詳細>>