五款最簡(jiǎn)單家常的養(yǎng)胃粥

把大米淘洗干凈，鐵棍山藥清洗干凈，戴上手套，刮掉外皮，切成滾刀小塊；將大米，鐵棍山藥和黑芝麻一起裝入高壓鍋，加入足量的水，再加入兩大塊梨……詳細(xì)>>

山藥具有補(bǔ)脾和胃之功能；百合清熱潤(rùn)燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養(yǎng)胃、清熱潤(rùn)燥的作用。本粥特別適合胃病中醫(yī)辨證屬胃陰不足者，患……詳細(xì)>>

家常菜是餐桌上最常出現(xiàn)的菜色，也是人們最懷念的味道，那么如何做好家常菜呢？下面為大家推薦4道簡(jiǎn)單的家常菜食譜。詳細(xì)>>

功效：適用于中老年人脾胃虛弱，氣血不足，體倦少食，食欲不振，消化不良等。魚肉營(yíng)養(yǎng)豐富且易被人體消化吸收，具有健腦益智、降低血脂、抗動(dòng)脈硬……詳細(xì)>>

想要養(yǎng)胃應(yīng)該吃什么好呢？養(yǎng)胃的食物有很多，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)選擇。而飲食養(yǎng)胃最佳的選擇就是粥品。在這里，為大家介紹3款養(yǎng)胃粥的做法……詳細(xì)>>