女性適量食用生蠔可緩解更年期癥狀

豆腐是一種含有大量雌激素的食品。不僅很有營養(yǎng)，對于上了年紀的女性，還可幫助她們克服更年期癥狀。詳細>>

女性絕經(jīng)期后，慢慢步入了更年期，身體也會隨之出現(xiàn)很多的癥狀。不管是身體上還是心理上都會有變化，那么女性更年期有哪些癥狀呢？詳細>>

每位女性朋友都會有更年期，而更年期是需要特別注意的時期，無論是飲食還是生活習慣都需要合理安排。那么，在女性更年期時吃什么有好處呢？今天，……詳細>>

更年期女性由于卵巢功能逐漸衰退，身體各臟腑機能也容易失調(diào)。這與腸胃消化吸收功能下降、營養(yǎng)狀況有密切關(guān)系。許多更年期婦女注重營養(yǎng)補充，但不……詳細>>

女性更年期還有一個癥狀就是失眠，困擾了很多的人，那么更年期有什么好的辦法去緩解失眠的困擾呢？詳細>>