辨證施治 月經(jīng)先期常見問題飲食療法

　　月經(jīng)周期提前八、九天，甚至一月兩至，均為月經(jīng)先期，如僅提前三、五天，而并無其他不適感覺，應(yīng)屬正常范圍。

　　月經(jīng)先期與經(jīng)血量多常同時(shí)出現(xiàn)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，產(chǎn)生月經(jīng)周期提前的病理，主要是血熱、陰虛挾熱和氣虛三種。血熱則迫血妄行，氣虛則沖任不能固攝，故治法以清熱益氣而固沖任為主，但清熱不宜大苦大寒之品免傷正氣，對陰虛血熱，月經(jīng)量少的患者，應(yīng)注意滋陰養(yǎng)血。

　　中醫(yī)學(xué)針對不同病因，對月經(jīng)先期采用辨證施治。

　　血熱妄行

　　月經(jīng)先期量多，或過期不止，色紫粘稠，心胸?zé)?，尿黃，苔薄黃，脈滑有力或滑數(shù)。治宜清熱涼血。

　　藥茶方：

　　益母仙鶴茶

　　用料：益母草12克，仙鶴草30克，醋制香附12克。

　　制法：將上3味共制粗末，放入杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。每日1劑。

      功效：清熱涼血，調(diào)經(jīng)理氣，收斂止血。

　　荷葉絲瓜子茶

　　用料：荷葉30克，絲瓜子10克，冰糖20克。

　　制法：將荷葉制為粗末，絲瓜子、冰糖搗碎，一同放入保溫杯中，沖入沸水，加蓋燜30分鐘，代茶飲用。每日1劑。

      功效：清熱潤燥，止血。

　　丹青白芍茶

      用料：丹皮15克，青蒿20克，白芍20克。

　　制法：將上3味共制粗末，放入杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。每日1劑。

      功效：清熱涼血，斂陰緩急。

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　　陰虛血熱

　　月經(jīng)先期量少，色紅或紫，心煩口干，五心煩熱，舌紅，苔薄黃，脈細(xì)滑或細(xì)數(shù)。治宜滋陰清熱。

　　兩地白芍茶

　　用料：生地12克，地骨皮10克，白芍12克，元參10克，麥冬10克，阿膠珠15克，旱蓮草10克。

　　制法：將上藥水煎2次，取汁混勻，代茶飲用，早晚分服。每日1劑。

      功效：滋陰清熱。

　　脾不統(tǒng)血

　　月經(jīng)先期量多或過期不止，色淡而清稀如水，面色白，乏力，心跳氣短，小腹空墜，舌淡，邊有齒痕，苔薄白而潤，脈虛弱或虛大無力。治宜益氣健脾，固攝升提。

　　二黃茶

　　用料：生地黃、黃精各30克。

　　制法：將上2味共制粗末，放入保溫杯中，沖入沸水，加蓋燜30分鐘，代茶飲用。每日1劑。

      功效：補(bǔ)脾潤肺，清熱涼血。

　　成藥方

　　1、烏雞白鳳丸，每次1丸，每日2次。適用于體質(zhì)虛弱者。

　　2、固經(jīng)丸，每服6克，每日次，宜長服。

　　3、云南白藥，每服0.3克，每日2次。經(jīng)量多時(shí)服用。

　　4、宮泰沖劑，每服1~2包，每日2!3次，溫開水沖服。