花生的花樣吃法 花生牛奶湯的做法

先將花生仁盛入鍋內(nèi)，另用一個(gè)鍋煲開水。當(dāng)水滾開時(shí)，把開水趁熱沖入放有花生仁的鍋內(nèi)，用鍋蓋蓋密浸約15分鐘。然后倒入竹篩內(nèi)，用手捏擦，使花……詳細(xì)>>

把所有的原料放豆?jié){機(jī)里面，開啟煮豆?jié){程序即可。煮好后不必過濾，就可以直接喝了，如果想口感更加細(xì)膩些，可以過濾一下。詳細(xì)>>

花生稱長生果，中醫(yī)認(rèn)為花生能調(diào)和脾胃，補(bǔ)血止血，降壓降脂。木瓜果肉厚實(shí)細(xì)致、甜美可口、營養(yǎng)豐富，有百益水果、水果之皇之雅稱。木瓜含有一種……詳細(xì)>>

鍋置火上，放入適量清水，加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開后文火燉至熟爛，放入精鹽調(diào)味，即成。詳細(xì)>>

加清水，清水要淹沒所有的食材才可以，最好用高壓鍋和燉鍋。高壓鍋燉一個(gè)小時(shí)就好了，因?yàn)楦邏哄伇容^快；燉鍋可以慢慢燉2到3個(gè)小時(shí)。注意水開之……詳細(xì)>>