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腸風(fēng)
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止血祛瘀 羊血粉絲湯

2012-03-31 00:07:01      家庭醫(yī)生在線

  主料:

  羊血200克、豆腐100克

  輔料:

  羊肝50克、羊心50克、羊肺50克、羊頭100克、羊肚50克、粉絲50克、油菜1棵

  調(diào)料:

  食鹽適量、醋適量、料酒適量、辣椒油適量、香菜適量、青蒜適量

  做法:

  倒春寒的日子里,該吃點(diǎn)什么?

  不妨來碗熱熱乎乎的羊血粉絲湯。將羊雜成薄片一起投入湯鍋中煮,鍋內(nèi)奶白色的湯汁在“咕嘟咕嘟”地歡快在沸騰著,隨著熱氣、煙氣升騰、彌漫,放入粉絲、白菜、豆腐之類,出鍋時(shí)撒上碧綠的蔥花、香菜、辣椒油,一碗熱氣騰騰,香氣四溢的羊肉湯就做成了。

  看著漂浮在湯上的辣椒油漸漸化開,嗅著肆意飄灑的羊肉的香氣,還有香菜和辣椒油的香氣,喝一口鮮美無比,既滋補(bǔ),又暖身,還怕那春寒之意嗎!

  第1步若羊雜是自己家煮的,不用清洗,若是買來的,要清洗一下;

  第2步羊血、豆腐切片,香菜、青蒜切末,油菜切段;

  第3步鍋中加入清水,放入羊雜煮開,再放入豆腐、羊血;

  第4步煮至湯汁變白,大約10分鐘;

  第5步再放入粉絲煮2分鐘,最后放入油菜略燙,調(diào)味后即可出鍋;

  第6步盛入碗中,撒香菜、青蒜末,淋辣椒油即可食用。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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