養(yǎng)心補血的白玉紅豆湯

　　原料：

　　紅豆100克、糯米面100克、開水70克、冰糖少許。

　　份量：

　　四碗。

　　做法：

　　1、糯米粉加入開水。

　　2、用筷子攪拌。

　　3、揉成面團。

　　4、然后將面團分成14份、搓成圓形。

　　5、然后用手在中間按平。

　　6、全部按好后，蓋上保鮮膜備用。

　　7、提前一天，將紅豆準備好。

　　8、清洗干凈后，泡水八個小時。

　　9、然后倒入高壓鍋里，加冰糖，煮10分鐘。

　　10、煮好的紅豆湯，倒入小湯鍋中。

　　11、將白玉圓子放入，煮開即可。

　　提示：

　　1、糯米加開水后會比較燙手，所以先用筷子攪拌。

　　2、如果操作的時候發(fā)現(xiàn)有些粘手，可以手上抹些糯米粉。

　　3、紅豆湯用高壓鍋制作非?？?。如果你用的是普通鍋，時間要稍長一點。