古熾明 副主任醫(yī)師
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淮山螺肉湯
原料:
海螺肉500克、豬肉300克、淮山500克。
調(diào)味料:
姜片幾片、鹽1小匙。
做法:
1、將螺肉用清水沖一下,加入1匙鹽。
2、用手抓揉螺肉的表面,以去除螺肉上的黏液。
3、用水清洗干凈螺肉,再把螺肉切成小片。
4、將豬瘦肉洗凈切成小塊。
5、淮山去皮切塊。
6、湯鍋內(nèi)放入5碗清水,將螺肉、瘦肉、淮山和姜片一起放進(jìn)去。
7、開大火燒開,撇去上層的浮沫。
8、轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮2個(gè)小時(shí)左右。
9、關(guān)火前5分鐘加入1小匙鹽即可。
用海螺入湯的注意要點(diǎn):
1、用新鮮的海螺入湯,清洗的時(shí)候要加入鹽來抓揉,以去除螺身上的黏液。
2、內(nèi)地的朋友如果買不到新鮮的海螺,可以用干海螺來代替,干海螺用溫水泡軟后再切塊。
3、煲海螺湯的時(shí)候,要加入姜片以去除腥味。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
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