古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
準(zhǔn)備材料
鮮白菜:100克 白菜干:60克
黃豆:一把 姜:3片
豆腐:200克 豬踭肉:150克
鹽:適量 燒豬骨:一條
制作步驟
1、鮮白菜洗凈掰開。
2、白菜干提前用水泡軟,洗凈后切成兩段。
3、豬踭肉洗凈。
4、豆腐洗凈切成塊。
5、咸魚頭洗凈。
6、燒豬骨一條(沒有也可以不放)。
7、將所有材料放湯煲里,加入清水,再放姜幾片黃豆一把,大火燒開后轉(zhuǎn)中火煲兩小時(shí),放鹽調(diào)味后即可飲用。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
咸魚頭滾白蘿卜是省港澳和珠三角民間冬燥日有名的一道祛燥、下火的靚湯。而在盛夏秋暑時(shí)解暑、下火則為咸魚頭滾節(jié)瓜。節(jié)瓜又稱毛瓜,是冬瓜的一個……詳細(xì)>>
此湯在香港又被稱為爵士湯,據(jù)說是邵逸夫爵士最喜歡吃的養(yǎng)生湯。湯燒出來的正色是奶白色,女人喝最好,具有美容,滋潤效果。 詳細(xì)>>
佘自強(qiáng),廣東省中醫(yī)院資深藥師,廣東省中醫(yī)學(xué)會藥膳委員會委員,廣東省科普作家協(xié)會會員,暢銷書《今日靚湯》作者,被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]