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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    明目

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：   口味為咸甜味。

    長(zhǎng)壽湯做法分解
    • 01
      將南瓜、胡蘿卜洗凈，剁成蓉。
    • 02
      將胡蘿卜蓉、南瓜蓉煮一下。
    • 03
      再將玉米粒、青豆放入煮開，倒出。
    • 04
      化開后將面粉放入炒成金黃色，再將煮好的湯倒入燒開。
    小貼士

    　　健康提示：

    　　糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴，請(qǐng)將調(diào)料中的糖去掉。

    　　食譜相克：

    　　玉米(鮮)：玉米忌和田螺同食，否則會(huì)中毒。盡量避免與牡蠣同食，否則會(huì)阻礙鋅的吸收。