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    冬瓜香菇海帶湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    益智補(bǔ)腦 利尿

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：此菜做法簡(jiǎn)單，味道獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，別具風(fēng)味。

    冬瓜香菇海帶湯做法分解
    • 01
      海帶用水洗凈后，切成塊。
    • 02
      將香菇洗凈后，用水浸片刻，浸過的水濾清留用。
    • 03
      將黃芪洗凈后，用水浸片刻，浸過的水濾清留用。
    • 04
      將冬瓜去皮洗凈后，切成塊。
    • 05
      將蔥洗凈后，切成段。
    • 06
      將姜洗凈后，切成片。
    • 07
      將海帶，蝦米，香菇和黃芪連浸過的水同放鍋內(nèi)，加適量清水，下蔥段，姜片，煮約30分鐘。
    • 08
      接著再加入冬瓜同煮至熟，以醬油，酒，鹽調(diào)即可上桌。
    小貼士

    　　健康提示：

    　　溫陽(yáng)利水，輕身增智，倦怠嗜睡。

    　　食物相克：

    　　黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。