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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    延緩衰老

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：脆香爽口。

    沙拉蘆薈 食材功效
    沙拉蘆薈 食材用料
    主料

    蘆薈：100克

    黃瓜：100克

    土豆：100克
    輔料

    色拉油：20克
    沙拉蘆薈做法分解
    • 01
      蘆薈、黃瓜、土豆洗凈；蘆薈鮮葉去刺去皮，用清水浸泡幾分鐘或用溫水燙一會(huì)兒，與黃瓜、土豆分別切成的丁，土豆另煮熟。
    • 02
      蘆薈、黃瓜丁和土豆丁放入盤中，澆入色拉油拌勻即可。