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    菊花香菇炒墨魚 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    清熱去火 明目 補(bǔ)血

    功效與作用：

    簡介及特色：菊花香味加上墨魚的鮮味讓此菜更加美味。

    菊花香菇炒墨魚 食材功效
    菊花香菇炒墨魚 食材用料
    主料

    墨魚：100克

    菊花：50克

    香菇：30克
    輔料

    精鹽：5克

    大蔥：10克

    姜：5克

    植物油：50克
    菊花香菇炒墨魚做法分解
    • 01
      用清水把鮮菊花去雜質(zhì)洗凈，用冷水把香菇發(fā)透，去根蒂，一切兩半備用。
    • 02
      用清水把墨魚洗凈，切成3厘米見方的塊，把姜切成絲，蔥切成段。
    • 03
      最后加入墨魚塊、香菇、菊花、鹽、雞湯，用文火煲10分鐘即成。
    小貼士

    　　健康提示：

    　　本品具有疏風(fēng)清熱、明目降壓之功效適于高血壓病氣虛濕阻型患者食用。

    　　食物相克：

    　　墨魚：墨魚與茄子相克，同食容易引起霍亂。

    　　菊花：菊花與雞肉、豬肉同食會中毒。忌于芹菜同食。