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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    延緩衰老

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：

    牛乳燉鯉魚 食材功效
    牛乳燉鯉魚 食材用料
    主料

    鯉魚：400克

    牛奶：250克
    輔料

    精鹽：3克

    味精：2克
    牛乳燉鯉魚做法分解
    • 01
      將活鯉魚去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈。
    • 02
      將凈魚切塊。
    • 03
      鍋置火上，放入魚塊和牛奶，用文火煮熟燉爛。
    小貼士

    健康提示鯉魚肉能補(bǔ)脾健胃，利水消腫。牛奶有補(bǔ)心益肺潤(rùn)膚之效。此菜是養(yǎng)顏補(bǔ)虛，防止衰老之佳品。