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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    補(bǔ)氣

    功效與作用：

    簡介及特色：

    蓮子黑棗小麥湯 食材功效
    蓮子黑棗小麥湯 食材用料
    主料

    黑豆：30克

    小麥：30克

    蓮子：35克

    黑棗：100克
    輔料

    冰糖：15克
    蓮子黑棗小麥湯做法分解
    • 01
      先煮黑豆，小麥取汁去渣，用豆，麥汁煮蓮子，黑棗至熟，加冰糖少許即可吃。
    小貼士

    健康提示 此湯可斂汗，益心腎，凡屬于心腎不安而引起的心煩，晚上睡覺容易盜汗，神疲乏力，記憶力減退，健忘等癥，均可喝此湯。