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    食療偏方

    銀耳甜蛋 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    補虛養(yǎng)身 營養(yǎng)不良

    功效與作用：

    簡介及特色：鴿蛋能夠增強人體的免疫和造血功能，對手術(shù)后的傷口愈合，產(chǎn)婦產(chǎn)后的恢復(fù)和調(diào)理，兒童的發(fā)育成長更具功效。是老少皆宜的藥膳。

    銀耳甜蛋 食材功效
    銀耳甜蛋 食材用料
    主料

    鴿蛋：200克

    銀耳：25克
    輔料

    冰糖：15克
    銀耳甜蛋做法分解
    • 01
      向一干凈湯鍋內(nèi)放入適量清水，在旺火下燒沸，然后將鴿蛋逐一磕入碗內(nèi)，倒入沸水鍋中氽熟成荷包蛋;
    • 02
      向另一干凈湯鍋內(nèi)倒入清水大約500克，在旺火下燒，放入適量冰糖煮化，下銀耳煮2分鐘，用勺子撇去浮沫;
    小貼士

    　　食積胃熱者、性欲旺盛者及孕婦不宜食用鴿蛋。