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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    延緩衰老

    功效與作用：

    簡介及特色：味道甘醇、色澤漂亮。

    百香青木瓜 食材功效
    百香青木瓜 食材用料
    主料

    西番蓮：600克

    木瓜：200克

    橄欖：50克
    輔料

    白砂糖：150克
    百香青木瓜做法分解
    • 01
      切開百香果，取出果肉，置于鍋中，用小火加熱，放入糖，煮至糖融化后熄火，加入橄欖，拌勻，靜置待涼備用。
    • 02
      準(zhǔn)備一鍋滾水和一盆冰塊水，備用。
    • 03
      將去皮去籽的青木瓜切成薄片，分次放入滾水中氽燙，只要變色后立即撈出，泡入冰塊水中，將所有青木瓜片處理好。
    • 04
      等青木瓜片完全變涼后，撈出瀝干水分，再和調(diào)好的醬汁拌勻，放入冰箱冷藏5天后，每次取適量食用即可。
    小貼士

    　　在冰箱放入置5天后再食用，味道才能滲透均勻。本品共750克，可分裝成5份每份150克，還可冷藏14天，每份熱量177.8大卡，料理時(shí)間大約30分鐘。