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    生菜肉松 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    補氣

    功效與作用：

    簡介及特色：口感鮮嫩，清甜可口。

    生菜肉松做法分解
    • 01
      將肉餡用4克醬油腌制。
    • 02
      鍋內加3大匙油燒熱后，放入肉餡和蔥頭、蘑菇、慈菇，大火煸炒。
    • 03
      熟后裝入米粉盤內拌勻。
    • 04
      用生菜葉包好即可食用。
    小貼士

    　　健康提示：

    　　1. 此菜富含蛋白質，脂肪，糖，維生素A，維生素B1和鈣，磷，鐵等物質?？梢栽鰪婓w質，提高受孕機會。

    　　2. 豬肉性平味甘，咸，滋陰潤燥，青豌豆性平味甘，和中下氣;米粉性平味甘，平，補中益氣，健脾和胃，除煩渴，止瀉痢。