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    茄子炒牛肉 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    清熱去火 氣血雙補 營養(yǎng)不良

    功效與作用:

    簡介及特色:蒜香,拌飯佳品。

    茄子炒牛肉做法分解
    • 01
      茄子洗凈,切塊,清水浸漬一小時;
    • 02
      大蒜剁成末備用;
    • 03
      下油炒熟牛肉粒,并與茄片混勻,調(diào)味即可。
    小貼士

      健康提示

      1. 清熱養(yǎng)胃、寬腸散血;

      2. 宜于糖尿病兼有腸風(fēng)便血進,現(xiàn)多用于糖尿病兼有痔瘡者;

      3. 茄子性寒滑,故脾胃虛寒腸滑便溏者不宜食用;

      4. 牛肉所含的蛋白質(zhì)中有多種氨其酸,糖尿病人消瘦者可適當(dāng)食之;

      5.牛肉的成分中,每100克,含脂肪大約十克,體胖而血脂高者,宜慎用之。