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鯉魚(yú)赤豆羹 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：此道鯉魚(yú)赤豆羹味道佳美，營(yíng)養(yǎng)豐富，無(wú)副作用，為肝、腎虛弱者常用之佳品。
鯉魚(yú)赤豆羹 食材功效
大蔥
鯉魚(yú)
赤小豆
青尖辣椒
姜
胡椒
精鹽
鯉魚(yú)赤豆羹 食材用料
鯉魚(yú)赤豆羹做法分解
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01
將魚(yú)去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈。
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02
把赤小豆、陳皮、辣椒、草果洗凈，塞入魚(yú)腹中。
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03
再放入盆內(nèi)，加姜片、蔥段、胡椒、鹽，灌入雞湯，上籠蒸1小時(shí)30分鐘即可。
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04
將蔥絲或綠葉菜用湯略燙，投入魚(yú)湯中即可。
小貼士
健康提示：
1. 健脾解毒，利水消腫。
2. 適用于消渴、水腫以及黃疸腳氣、小便不利等。
3. 鯉魚(yú)味甘，性平，能利水、消腫、下氣、止渴、通乳，為高蛋白質(zhì)、高磷高鈣之品。
4.赤小豆味甘、酸，性平，能利水除濕、和血排膿、消腫解毒。 陳皮、草果芳香除濕，又可去魚(yú)之腥臊。
食物相克：
1.鯉魚(yú)：鯉魚(yú)忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚(yú)與咸菜相克：可引起消化道癌腫。
2. 赤小豆：鯉魚(yú)與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時(shí)候效果很好,但是正是因?yàn)槔δ芴珡?qiáng)，正常人應(yīng)避免同時(shí)食用二者，盡量隔幾個(gè)小時(shí)再食，是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。
3. 陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?/P>
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