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    三子核桃肉益發(fā)湯 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    烏發(fā) 補(bǔ)血

    功效與作用：

    簡介及特色：

    三子核桃肉益發(fā)湯 食材功效
    三子核桃肉益發(fā)湯 食材用料
    主料

    女貞子：20克

    菟絲子：20克

    核桃：12克

    干覆盆子：20克
    輔料

    姜：5克

    精鹽：4克
    三子核桃肉益發(fā)湯做法分解
    • 01
      女貞子、覆盆子、菟絲子分別洗凈；
    • 02
      核桃去殼略搗碎；
    • 03
      瘦肉洗凈原件下鍋；
    • 04
      全部材料共置瓦煲，加水8碗，煲至出味；
    • 05
      加姜、鹽調(diào)味，去渣，即可飲用。
    小貼士

    健康提示 1. 本湯治血虛體弱、病后失調(diào)、產(chǎn)后欠補(bǔ)、思慮太多、內(nèi)分泌失調(diào)等，凡有頭發(fā)早白、大量脫發(fā)、膚發(fā)枯黃等征象，宜用此湯調(diào)補(bǔ)之； 2. 菟絲子是補(bǔ)腎益精要藥。女貞子能滋陰補(bǔ)腎，凡陰虛所致的白發(fā)能轉(zhuǎn)自為黑。覆盆子益腎固精，與上各藥制湯，有生發(fā)，烏發(fā)和護(hù)發(fā)的作用。