大蔥
粳米
車前葉粥做法分解
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01
將車前葉拾去雜質(zhì)，用清水洗凈。
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02
將蔥洗凈后，取其蔥白。
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03
用武火煮沸，去渣留汁。
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04
將粳米淘洗干凈后，放入煮汁的鍋內(nèi)。
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05
往鍋里注入清水適量，煮成粥即可。
小貼士
健康提示：
此粥具有利尿，清熱，明目，祛痰的功效。
食物相克：
1.唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！?/P>
2.清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/P>
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