精鹽
豬肉
夏枯草煲瘦肉湯做法分解
-
01
把夏枯草雜物去掉。
-
02
5分鐘后撈出，再清洗一次。
-
03
煲滾后，再改用文火煲2小時，加入精鹽、味精調(diào)味，即可食用。
小貼士
健康提示：
1.夏枯草有清肝熱、降血壓的作用。
2.瘦肉補肌潤燥。
食物相克：
1.豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。
2.食用豬肉后不宜大量飲茶。
3.牛奶與瘦肉不合適同食，因為牛奶里含有大量的鈣，而瘦肉里則含磷，這兩種營養(yǎng)素不能同時吸收，國外醫(yī)學(xué)界稱之為磷鈣相克。
紅豆粥
麻辣小龍蝦
奶茶
排骨蘿卜湯
薏米
土豆
韭菜
黃豆
枇杷
海馬
白蘿卜
紫薯
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
