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    食療偏方

    豬腳燉花生 點評(0) 點贊(0)

    塑形 豐胸

    功效與作用：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發(fā)育的效果。豬蹄有壯腰補膝和通乳之功，可用于腎虛所致的腰膝酸軟和產(chǎn)婦產(chǎn)后缺少乳汁之癥。

    簡介及特色：豬腳燉花生是一道家常食補菜品，主要食材是豬腳和花生，主要烹飪工藝是燉。豬腳富含膠原蛋白，花生富含維生素E，是天然的養(yǎng)顏補品。

    豬腳燉花生 食材功效
    豬腳燉花生 食材用料
    主料

    花生：4兩

    豬蹄：1只
    輔料

    精鹽：適量
    豬腳燉花生做法分解
    • 01
      將豬腳洗凈川燙，然后放進鍋中炒至微黃色。
    • 02
      加入花生、醬油、糖、酒和適量的水。
    • 03
      以小火燉煮，燉至豬腳熟透即可。
    小貼士

    1、在做這道菜的時候，稍微加入適量的白醋，可以使豬腳更容易酥軟，口感更佳。

    2、選用準備好的炸花生米更適合下酒，如果喜歡花生的香味，可以選用花生醬或者花生粉(可在超市買到)，更香醇。