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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    益智補(bǔ)腦

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：此菜黑白分明，湯清味鮮，清淡爽口，營(yíng)養(yǎng)豐富，醒酒最佳，別具風(fēng)味。

    烏云托月 食材功效
    烏云托月 食材用料
    主料

    紫菜：10克

    雞蛋：60克
    輔料

    精鹽：1克

    料酒：10克
    烏云托月做法分解
    • 01
      將紫菜用清水洗凈。
    • 02
      把湯勺放在火上，加開(kāi)水250毫升，把雞蛋入碗中。
    • 03
      另起湯勺，加入250毫升雞湯和100毫升涼水。
    • 04
      往鍋里放入精鹽、黃酒，燒開(kāi)。
    • 05
      燒開(kāi)后，撇去浮沫，盛到湯碗里即成。
    小貼士

    　　食物相克：

    　　1.雞蛋與鵝肉同食損傷脾胃。

    　　2.雞蛋與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉。

    　　3.雞蛋不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。