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    炒鵪鶉 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    補虛養(yǎng)身

    功效與作用：

    簡介及特色：   色澤紅亮，肉質(zhì)鮮嫩，咸鮮香甜。

    炒鵪鶉做法分解
    • 01
      將鵪鶉放水中淹死后去毛和內(nèi)臟.
    • 02
      將鍋置武火上，放入菜油燒沸.
    • 03
      再將蘿卜放入混炒.
    • 04
      然后放入蔥、生姜末、料酒、醋、鹽，加水少許.
    • 05
      煮數(shù)分鐘待鵪鶉肉熟即成。
    小貼士

    　　食療價值:

    　　味甘、性平，入大腸、心、肝、脾、肺、腎經(jīng)?？裳a中益氣、清利濕熱。主治浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、胃病、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。