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補(bǔ)血 補(bǔ)虛養(yǎng)身
功效與作用:
簡介及特色:
保健調(diào)理
潤膚
補(bǔ)養(yǎng)
暫無
美容
豆腐:
牡蠣:
豬肉:
香菇:
冬筍:
青蒜:
芹菜:
精鹽:
味精:
淀粉:
香油:
蒜頭:
花生油:
1.豆腐有降低血脂,保護(hù)血管細(xì)胞,預(yù)防心血管疾病的作用。
2.牡蠣可預(yù)防動脈硬化又是補(bǔ)鈣的良好食品,但牡蠣肉不宜與糖同食。
3.豆腐不宜與菠菜、香蔥一起烹調(diào),否則會生成容易形成結(jié)石的草酸鈣。
4.豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。
5.冬筍忌與羊肝同食。
6.芹菜忌與甲魚、菊花、蛤、兔肉、黃瓜、螃蟹同食。
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