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    瘦肉炒綠豆芽 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    保健調(diào)理 清熱解毒 補養(yǎng) 補血

    功效與作用：綠豆芽：利水、清熱、消暑醬油：升壓、補血、護齒

    簡介及特色：

    瘦肉炒綠豆芽 食材功效
    瘦肉炒綠豆芽 食材用料
    主料

    豬瘦肉：200克

    綠豆芽：500克
    輔料

    白皮大蒜：2瓣

    辣椒面：適量

    食用油：適量

    生粉：適量

    醬油：適量

    精鹽：適量
    瘦肉炒綠豆芽做法分解
    • 01
      綠豆芽摘掉根部、清洗干凈、瀝干水份
    • 02
      瘦肉切片、用油、生粉、醬油、腌制10分鐘
    • 03
      蒜去衣、剁碎
    • 04
      熱鍋放油、放蒜爆香、放瘦肉炒至變色、放綠豆芽炒至斷生
    • 05
      放辣椒面、鹽、炒勻即可
    小貼士

    怕綠豆芽涼、放辣椒面中和一下、不吃辣椒面可用姜替代。