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    番茄冬瓜湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    保健調(diào)理 消食 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾

    功效與作用：香菜：健胃、透疹、增強(qiáng)免疫力西紅柿：暖肝、健胃、消食積冬瓜：化痰、利水、清熱

    簡(jiǎn)介及特色：

    番茄冬瓜湯 食材功效
    番茄冬瓜湯 食材用料
    主料

    香菜：一根

    西紅柿：一個(gè)

    冬瓜：一小塊
    輔料

    蔥白：半根

    食用油：1小勺

    雞精：少許

    精鹽：少許
    番茄冬瓜湯做法分解
    • 01
      冬瓜去皮去瓤
    • 02
      西紅柿去皮
    • 03
      西紅柿切小塊、冬瓜切薄片、蔥切馬耳片、香菜切小段
    • 04
      鍋里放油燒熱爆香蔥花，倒入西紅柿塊煸炒出紅油
    • 05
      加開(kāi)水放冬瓜片煮熟加鹽、雞精攪勻
    • 06
      盛碗放香菜開(kāi)吃
    小貼士

    西紅柿去皮時(shí)用開(kāi)水燙一下或者用小鋼勺圍繞西紅柿刮一圈都很容易去皮。西紅柿用油炒一下番茄紅素才能出來(lái)。