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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    保健調(diào)理 清熱解毒 清熱去火

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：

    梨藕荸薺湯 食材功效
    梨藕荸薺湯 食材用料
    主料

    蓮藕：300克

    荸薺：7粒

    山藥：150克
    輔料

    精鹽：適量
    梨藕荸薺湯做法分解
    • 01
      將蓮藕一大節(jié)和山藥半根去皮切小塊，雪梨切塊，荸薺（馬蹄）去皮。
    • 02
      將蓮藕、山藥和荸薺放入鍋中，加適量的清水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)后加入雪梨再煮10分鐘。
    • 03
      出鍋前調(diào)入適量食鹽即可。