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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 滋陰壯陽(yáng) 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾

    功效與作用：黑豆：健脾、利水、活血

    簡(jiǎn)介及特色：

    腌黑豆 食材功效
    腌黑豆 食材用料
    主料

    黑豆：適量
    輔料

    陳醋：1袋
    腌黑豆做法分解
    • 01
      黑豆泡水洗凈。
    • 02
      準(zhǔn)備陳醋。
    • 03
      玻璃密封罐洗凈晾干。
    • 04
      瀝干洗凈的黑豆，要晾曬的沒有一點(diǎn)水分。
    • 05
      炒鍋加熱干炒黑豆，待炒制五六分啪啪啪響時(shí)再炒三四分鐘即可。
    小貼士

    醋泡黑豆做好后當(dāng)天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。每次吃十幾粒就行。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比較好吃。如果不喜歡醋的酸味，還可以加入少量的蜂蜜。