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    干貝冬瓜湯 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 滋陰壯陽 補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾

    功效與作用：干貝：補腎、滋陰、輔助降血壓冬瓜：化痰、利水、清熱

    簡介及特色：

    干貝冬瓜湯 食材功效
    干貝冬瓜湯 食材用料
    主料

    干貝：15個

    冬瓜：500克
    輔料

    姜：3片

    精鹽：1/2匙

    食用油：1/2匙
    干貝冬瓜湯做法分解
    • 01
      冬瓜去皮去籽切塊
    • 02
      干貝加入清水浸泡
    • 03
      已浸泡2小時的干貝
    • 04
      鍋里下4碗清水，下姜片、食油、干貝連浸泡的水一起倒入
    • 05
      水沸煲30分鐘
    • 06
      加入冬瓜
    • 07
      繼續(xù)煲20分鐘，下鹽調(diào)味，熄火
    • 08
      盛起上餐桌享用
    小貼士

    干貝非常鮮味，煲好只需下鹽調(diào)味，無需再下味精、雞精之類的影響干貝冬瓜湯的原味道