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    健脾祛濕湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    保健調(diào)理 增強(qiáng)免疫力 驅(qū)寒暖身 滋陰壯陽(yáng)

    功效與作用：扁豆：健脾、祛濕、消暑豬肉：補(bǔ)腎、滋陰、益氣薏米：健脾、利濕、除痹

    簡(jiǎn)介及特色：養(yǎng)生要祛濕，喝粥絕對(duì)是好選擇，在粥里加入祛濕的食材有療效!祛濕粥的材料主要有菜干、柴魚、冬瓜、薏米、紅豆、玉米等，這類粥品在家也可以制作，煮起來(lái)也比較簡(jiǎn)單方便。

    健脾祛濕湯做法分解
    • 01
      把湯料洗好放入煲湯的鍋里
    • 02
      豬肉洗好切片
    • 03
      把豬肉，水加入鍋里，大概要一大水勺半，蓋上蓋子，在煤氣爐上煲，大火燒開，轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半鐘即可
    • 04
      1個(gè)半鐘后加入鹽再煲五分就好，隨喝隨裝
    小貼士

    湯料也可以先浸泡一下。