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紅棗牛奶 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：哈哈
保健調(diào)理 增進(jìn)食欲 增強(qiáng)免疫力 驅(qū)寒暖身
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功效與作用：紅棗：安神、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂牛奶：富含蛋白質(zhì)
簡(jiǎn)介及特色：
紅棗
牛奶
紅棗牛奶做法分解
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01
準(zhǔn)備紅棗和牛奶。
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02
把紅棗去核，切成片
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03
把切成片的紅棗和牛奶倒入料理機(jī)中，蓋上蓋子攪打成糊。
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04
再取一顆紅棗，把它切成粒狀。
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05
把攪打好的紅棗牛奶倒入碗中，放上切好的紅棗粒就可以了。
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06
攪拌均勻就可以喝了，吃起來(lái)有紅棗的香味，紅棗粒嚼起來(lái)香香的，非常好喝。
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07
非常簡(jiǎn)單的一道甜品就做好了，當(dāng)早餐也是很不錯(cuò)呢。
小貼士
1.紅棗有甜味，所以就不用放糖了。 2.如果是冬天喝就把攪打好的紅棗牛奶糊再倒入鍋中煮沸就可以了，喝起來(lái)暖暖的。
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