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    蓮藕筒骨湯 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾 養(yǎng)肺

    功效與作用：

    簡介及特色：

    蓮藕筒骨湯 食材功效
    蓮藕筒骨湯 食材用料
    主料

    豬筒骨：1根

    蓮藕：1根
    輔料

    姜：少許

    食用油：少許

    精鹽：3小勺

    料酒：少許

    蠔油：少許
    蓮藕筒骨湯做法分解
    • 01
      準(zhǔn)備好筒骨，蓮藕，青菜，筒骨讓老板切好
    • 02
      筒骨過下水洗凈，外加幾塊排骨
    • 03
      在鍋中放入少許油，放入姜片和筒骨煸炒
    • 04
      加入鹽，料酒，耗油
    • 05
      然后加入適量的水，大火熬制50分鐘
    • 06

      蓮藕去皮洗凈，切塊

    • 07
      湯慢慢變白，放入藕塊，大火煮20分鐘
    • 08
      湯慢慢變白，放入藕塊，大火煮20分鐘
    • 09
      然后加入青菜
    • 010
      翻動一下就可以了
    • 011
      裝碗
    小貼士

    1.熬湯的先后順序不要亂 2.熬的越久越美味