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    冰糖銀耳燉雪梨 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    保健調(diào)理 潤肺止咳 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾

    功效與作用：冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓

    簡(jiǎn)介及特色：

    冰糖銀耳燉雪梨 食材功效
    冰糖銀耳燉雪梨 食材用料
    主料

    冰糖：適量

    銀耳：適量

    雪梨：2個(gè)

    枸杞：適量
    輔料
    冰糖銀耳燉雪梨做法分解
    • 01
      銀耳提前泡發(fā)
    • 02
      雪梨去皮去核、切塊
    • 03
      把所有材料放入燉盅、加適量清水
    • 04
      隔水燉1小時(shí)、就可食用
    小貼士

    現(xiàn)在的天氣干燥、很多人都會(huì)感覺皮膚干燥、或者咳嗽、在這個(gè)時(shí)候喝上一碗暖暖的冰糖銀耳燉雪梨、保證你會(huì)覺得從嗓子到胃、整個(gè)人都溫潤順暢起來。古代中醫(yī)記載：銀耳有滋陰補(bǔ)腎、潤肺、生津止咳、提神補(bǔ)血、補(bǔ)氣等功能。銀耳之外、加了雪梨、都是清熱潤肺的、很適合干燥的天氣喝。