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冰糖銀耳雪梨湯 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
保健調(diào)理 清熱去火 補(bǔ)養(yǎng) 健脾 養(yǎng)肺 疾病調(diào)理 常見病 高血壓 內(nèi)分泌科 高血脂
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功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
簡介及特色：
冰糖銀耳雪梨湯 食材功效
銀耳
雪梨
枸杞
紅棗
冰糖銀耳雪梨湯 食材用料
冰糖銀耳雪梨湯做法分解
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01
將銀耳用清水浸泡半個(gè)小時(shí)
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02
銀耳泡好后，去蒂，將銀耳撕成小朵的，雪梨去心，切塊
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03
將銀耳，雪梨放入燉盅內(nèi)，加入適量水
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04
燉盅蓋好蓋子，放入鍋中，鍋內(nèi)加入適量水，燉半個(gè)小時(shí)
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05
開蓋后，加入適量冰糖，攪拌均勻
小貼士
銀耳湯也可以加入燕窩，蓮子，百合，都是滋陰潤燥，止咳的好藥材
紅豆粥
排骨蘿卜湯
麻辣小龍蝦
奶茶
食療養(yǎng)生
土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
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